Si lo estás pensando, seguramente te hayas hecho alguna de estas preguntas en algun momento: ¿Quiero ser madre con esta edad o mejor...

Retomar el ejercicio luego del parto es siempre un nuevo desafío. Organizar horarios, horas de descanso, alimentación adecuada, horas del...

¿Hay una semana exacta para comenzar con la actividad? NO! “el cuándo” va a depender de cada mamá, su historia médica, su historia...

Felicitaciones mami!! Como en todas las etapas de la vida el movimiento es fundamental, el movimiento es salud! Si nunca realizaste...